achtsamkeitsbasiertes Meditationsprogramm
für Führungskräfte der neuen Zeit.
achtsamkeitsbasiertes Meditationsprogramm
für Führungskräfte der neuen Zeit.
Durch die Covid-Pandemie arbeiten Teams unter erschwerten Bedingungen. Home Office, erhöhter Druck durch Zusatzbelastungen, vermehrter Stress und fehlende persönliche Begegnungen beeinflussen die Stimmung im Team, Leistungen und Resultate.
für Führungskräfte
Führungskräfte müssen mehr als zuvor Orientierung geben und Vertrauen schenken.
Gleichzeitig sind sie aufgerufen, vorausschauend und einfühlsam zu agieren und flexibel auf Veränderungen und neu entstehende Bedürfnisse zu reagieren.
Über Grenzen örtlicher Trennung und digitaler Tools hinweg ist es ihre Aufgabe, das Teamgefühl zu stärken und eine kollaborative Gemeinschaft für und mit ihren Teams aufzubauen.
Aus unserer langjährigen Arbeit mit Führungskräften haben wir viel positives Feedback zur Wirkung von Soulful Meditation erhalten. Zahlreiche Studien zeigen, dass Meditation ein wirkungsvolles Tool für Mitarbeitendenentwicklung und Gesundheitsförderung in Unternehmen ist.
Doch wie wirken sich die Effekte, speziell von Soulful Meditation auf die Führungsqualität, den Teamgeist, auf kollaboratives Arbeiten und das Miteinander aus?
Dies möchten wir nun in einer Studie in Kooperation mit der Abteilung für Sozialpsychologie der Goethe Universität Frankfurt/Main nachweisen.
Unser speziell für Führungskräfte entwickeltes, 8-wöchiges Meditations-Training basiert auf über 30 Jahren Praxis in der Meditationslehre.
Das auf Achtsamkeit basierte Online-Programm schult die bewusste Wahrnehmung für sich selbst und die eigenen Energieressourcen.
Es fördert die Reflektionsfähigkeit, Resilienz, den wirkungsvollen Einsatz von Energien und die authentische Präsenz der Führungspersönlichkeit.
Es schult gezielt die Fähigkeit, einen vertrauensvollen, wertschätzenden sowie motivierenden Raum für die Mitarbeitenden zu eröffnen. Und das auch im virtuellen Raum.
Ein minimaler Zeitaufwand von 30-45min pro Woche im Meditationsprogramm kann ihre Führungskompetenz nachhaltig positiv verändern.
Folgender Ablauf ist im Soulful Leader Program geplant:
Die nächste Teilnahmephase im Programm ist ab September 2021. Eine Anmeldung dafür ist jetzt möglich.
Angemeldete Führungskräfte erhalten Zugang zu:
Die Führungskräfte und Teams werden mit kurzen Befragungen durch den Prozess begleitet.
2. Befragung für Führungskräfte und Teammitglieder.
3. Befragung von Führungskräften und Teammitgliedern um längerfristige Effekte zu erfassen.
Erste Ergebnisse liegen vor und werden kommuniziert.
Nach Abschluss der Studie stellen wir Ihnen gerne Möglichkeiten (online Seminar und Meditationsprogramme) vor, wie Führungskräfte und Teams in Ihrem Unternehmen mit Soulful Meditation gestärkt werden können.
Teilnahmebedingung: Teilnehmen können Führungskräfte, die Personalverantwortung (mind. 1-2 Mitarbeitende) haben.
Zweistufige Befragung: Führungskraft und Team: In den Befragungen werden Aspekte der Resilienz, der Führungskompetenz und der Veränderungsfähigkeit erfasst, sowie die Stimmung und Veränderungen im Team anhand von Teambefragungen.
Ablauf: Der Start des Programm ist aktuell möglich. Zur Timeline Übersicht.
Hier gehts zur Anmeldung als Führungskraft oder Anmeldung als Unternehmen
Nutzen Sie diese Chance und nehmen Sie an unserer Untersuchung und dem exklusiven Meditationsprogramm teil. Navigieren Sie sich und Ihr Team achtsam, ausrichtend und vorausschauend durch diese stürmischen Zeiten.
Melden Sie sich mit Ihren Führungskräften für die Teilnahme am Programm an:
Melden Sie sich als Führungskraft für die Teilnahme am Programm an:
Antworten auf die meist gestellten Fragen:
Wer kann teilnehmen?
Führungskräfte mit mind. 1-2 Teammitgliedern sind im Programm willkommen.
In welcher Form ist das Team beteiligt?
Die Teammitglieder werden im Rahmen der Studie zu den Effekten des Programms und der Teilnahme ihrer Führungskraft befragt. Sobald die Teilnahmephase (ab 26.04.) für die Führungskraft startet erhält diese einen Link, den sie an ihr Team weiterleitet. Die Teammitglieder melden sich dann selbst für die Befragung an und werden durch den Prozess geleitet und für Folgebefragungen per E-Mail benachrichtigt.
Was ist die Motivation für Teammitglieder mitzumachen?
Neben der Möglichkeit, die Veränderungen durch die Programmteilnahme der Führungskraft zu beobachten, erhalten Teammitglieder von uns Selbsttests, als kleine Motivationen, die Befragungen auszufüllen.
Muss das gesamte Team einer Führungskraft teilnehmen?
Nein, für die Befragungen der Teammitglieder ist es ausreichend, wenn ein paar Teammitglieder daran teilnehmen. Die Aussagekraft wird jedoch durch mehr Perspektiven erhöht, darum kann sich gerne auch das gesamte Team oder mehrere Mitglieder eines Teams für die Teambefragung anmelden.
Wie viel Zeit muss eine Führungskraft aufwenden?
In der aktiven Phase (mit Meditationseinheiten, insgesamt 8 Wochen) rechnen wir mit einer minimalen Beteiligung von ca. 30-45min pro Woche. Ausserhalb dieser Zeit gibt es 3 ausführlichere Befragungen. Diese haben jeweils einen Umfang ca. 35 Minuten.
Wie ist das Meditationsprogramm aufgebaut?
Das Meditationsprogramm besteht aus Videos, Audioaufnahmen und kurzen Reflexionsfragen. Jede Woche beinhaltet 2 Meditationen und eine Reflexion. Die Inhalte werden per E-Mail Benachrichtigung ausgeliefert.
Was kostet die Teilnahme?
Die Programmteilnahme am Soulful Leader Program ist im Rahmen dieser Studie kostenlos.
Ist das Meditationsprogramm auch ohne Studienteilnahme absolvierbar?
Wir bieten das Meditationsprogramm nach Abschluss der Studie zum Kauf an. Während der Forschungsphase ist es nur für Führungskräfte zugänglich, die auch an der Studie teilnehmen.
Vereinbaren Sie ein persönliches Infogespräch:
Mashanti Alina Hodzode
Training und Unternehmenskooperationen
mail: alina(at)integrale-vision.de
0049 (0)176 551 490 72
Das Soulful Leader Program ist ein Kooperationsprojekt zwischen Kun Ya Andrea Schmidt, Mashanti Alina Hodzode, der Abteilung für Sozialpsychologie der Goethe Universität Frankfurt /Main, dem Zentrum für Kan Yu und GesellschaftSEIN.
Soulful Meditation ist die Meditationsform, die im Soulful Leader Program als Grundlage dient. Es ist ein dynamischer Meditationansatz, der im Zentrum für Kan Yu gelehrt und praktiziert wird.
Für Presseanfragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung:
Sarah Ulrike Heine, ulrike@ulrike-heine.de, 0049(0)172-760-56-69 und
Mashanti Alina Hodzode, alina@integrale-vision.de, 0049(0)176-551-490-72
Aktuelle Pressemitteilung:
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Und hier finden Sie die aktuelle Pressemitteilung inkl. Bildern als Download.
Mit unserer bewusstseinsfördernden Arbeit unterstützen wir Unternehmen bei ihrer sinnstiftenden, nachhaltigen und zukunftsfähigen Ausrichtung.
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